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减肥解暑的酸梅汤
发布时间:
2021-09-23 11:16
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自制酸梅汤来减肥:
现在我们家基本都不买饮料了。自己熬桑椹酱、做柠檬蜜、煮酸梅汤,健康又好喝。
非常喜欢喝酸梅汤,记得第一次喝是在厦门的鼓浪屿。
以前邓老凉茶有卖,可惜好像都关门了;王老吉夏天也有卖,这个时候还没有。不过这个超容易做,大家都可以试试。
酸酸甜甜的好好喝,妈妈们可以煮给你们的小朋友喝,助消化,夏天喝还可以解暑,这个可比喝饮料好多了。
减肥的MM们,山楂可以减肥哟!功效不少的,真是好东西。乌梅带有熏味,不喜欢的话可以适量减少一点。
乌梅和山楂一般药店都有售,很便宜。
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