吃糖水的朋友要看，秋天宜多喝糖水和汤水

 

秋季天气逐渐变凉，秋风一起；雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些“秋燥”反应，此时，饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物。

 

有时候我怀疑广州人这种入秋喝糖水的本能和在秋天收集干果的松鼠一样是自然的习性，中医常说“燥者润之”，其实每个家庭妇女都早已熟谙于胸。